狐臭，临床被称为“腋臭”，由于患者会发散出一种特殊的难闻的气味而让人们所厌恶，多发病于腋下、会阴、背部等大汗腺部位，一般到年老时会逐渐减轻和消失。有些女性朋友苦恼，不知道为什么自己会有狐臭，自己的生活受到了影响，预防就显得尤为重要在这里我向大家给些建议，有意可以作为参考。

狐臭的全本原因

真正的狐臭产生原因 ：大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透！大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因。

狐臭的有效预防

首先，要从自身卫生做起，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液的分泌；其次，每天用肥皂水清洗腋窝几次，不让细菌有藏身之处；再次，少吃辛辣或是刺激性的饮食，如，辣椒、葱蒜、咖啡、酒等；比较后，要保持良好心情，选择宽松、透气性好的棉质衣物。

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温馨提示：生活中养成良好的生活习惯不仅对某些疾病的预防有很好的抵制功效，而且对自身也是一种尊重，对他人也是一种尊重，所以，良好的生活卫生习惯的保持也是很重要的。